TK Rücken – Präventionskurs

Aufrgrund der Corona Situation, habt ihr die Möglichkeit, die Kurse online, per Live Stream Dienstags und Donnerstags von 19.30-20.30h, über ZOOM zu besuchen.

KURSE AB JUNI 2020

Wir dürfen weiter machen! Die LIVE – KURS werden online mit übertragen. Bitte rechtzeitig anmelden, Kursteilnahme vor Ort begrenzt!

KURS  7 DIENSTAG   23.06. bis  18.08.20     19.30h – 20.30h 

KURS  8 Donnerstag   25.06. bis  20.08.20     19.30h – 20.30h 


KURS 2 DIENSTAG      28.01. bis  24.03.20     19.45h – 20.45h –   AUSGEBUCHT

KURS 3 DONNERSTAG   06.02. bis  02.04.20     17.00h – 18.00h – noch 3 Plätze frei 

KURS 4 MITTWOCH    11.03.20 bis  20.05.2020  18.00 – 19.00h AUSGEBUCHT    

KURS 5 Dienstag   28.02.20 bis 21.04.2020  12.30 – 13.30h –AUSGEBUCHT

KURS  6 DIENSTAG   14.04. bis  09.06.20     19.00h – 20.00h ONLINE KURS


Rückenbeschwerden – Wer kennt das nicht? 

Vermutlich hat jeder Mensch im Laufe seines Lebens

mindestens einmal mit  Rückenproblemen zu  tun gehabt. Der Kurs ist nach einer Initiative der TK und dem Rückenspezialisten Professor Grönemeyer aufgrund, neusten Wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert.

Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In diesem Rückenkurs lernen Sie, durch gezieltes Verhaltenstraining, rückenspezifisches Hintergrundwissen und funktionelles Rückentraining,Rückenproblemen vorzubeugen.
Dieses wird ebenfalls durch Körperwahrnehmungsschulung und Entspannungssequenzen gefördert.

Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme gedacht und wird von den anderen Kassen bis zu 80% bezuschusst.

Der Kurs ist für jede Altersklasse geeignet.

9 Einheiten von 60 min zu 120,-€

Die TK übernimmt 100% der Kosten.