TK Rücken – Präventionskurs

Lieber Interessent, das neue Kurskonzept der TK,  läuft ab Januar 2019 weiter.

KURSE AB Januar 2020

KURS 1 MITTWOCH    08.01.20 bis  04.03.20   18.00 – 19.00h AUSGEBUCHT

KURS 2 DIENSTAG      28.01. bis  24.03.20     19.45h – 20.45h – AUSGEBUCHT

KURS 3 DONNERSTAG   06.02. bis  02.04.20     17.00h – 18.00h – noch 3 Plätze frei

KURS 4 MITTWOCH    11.03.20 bis  20.05.2020  18.00 – 19.00h — noch 2 Plätze frei   Anmerkung: am 08.04.20 (vor Ostern) entfällt der  KURS

KURS 5 Dienstag (aktive Mittagspasue)  28.02.20 bis 21.04.2020  12.30 – 13.30h —AUSGEBUCHT


Rückenbeschwerden – Wer kennt das nicht? 

Vermutlich hat jeder Mensch im Laufe seines Lebens

mindestens einmal mit  Rückenproblemen zu  tun gehabt. Der Kurs ist nach einer Initiative der TK und dem Rückenspezialisten Professor Grönemeyer aufgrund, neusten Wissenschaftlichen Erkenntnissen konzipiert.

Sie möchten Ihren Rücken auch in Zukunft gesund und fit halten? In diesem Rückenkurs lernen Sie, durch gezieltes Verhaltenstraining, rückenspezifisches Hintergrundwissen und funktionelles Rückentraining,Rückenproblemen vorzubeugen.
Dieses wird ebenfalls durch Körperwahrnehmungsschulung und Entspannungssequenzen gefördert.

Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme gedacht und wird von den anderen Kassen bis zu 80% bezuschusst.

Der Kurs ist für jede Altersklasse geeignet.

9 Einheiten von 60 min zu 120,-€

Die TK übernimmt 100% der Kosten.